こんにちは、小林です。

 

 

今回は、意識の高いあなたが、

近い将来の夢をかなえるための方法について、

解説していきます。

 

 

具体的には、あなたの近い将来に、

このようになりたいと考えることを、

ノートに書きだして、それを毎日眺め,

声に出して、頭の中に刷り込んでいき、

夢を達成させるというものです。

 

 

それでは、早速、やり方についてご説明していきます!

 

SPONSORED LINK

 

1.はじめに ~ドリームノートは、”アファメーション”の実践+発展形~

今回の”ドリームノート”も前回の”アファメーション”と同じように、

潜在意識に働きかけて、将来的になりたい自分になるために、

毎日眺め、声に出して、潜在意識を書き換えていくという

作業をすることは、まったく同じです。

 

では、何が発展形なのでしょうか?

 

それは、”ドリームノート”は、毎日10~20個の

自分が将来的に実現したいことを書き加えていくということ

が、”アファメーション”の発展形であるということなのです。

 

”アファメーション”は、”私は~する”、”私は、~になる”

という、自己宣言の定型文ですので、同じ種類の定型文は、

いくつも必要ありません。

 

例えば、

『私は、2017年内に、月収100万を達成する』というのと、

『私は、10か月以内に月収100万を達成する』という”アファメーション”

は、同じものですので、一つにまとめてしまいます。

 

こういった、”ドリームノートの作り方”を次の章から、

追ってご説明いたします。

 

 

2.まずは、潜在意識をきれいに掃除しましょう! ~メンタルクリアリングについて~

 

”ドリームノート”を作成し、潜在意識に刷り込んでいく

作業の前に、忘れてはならないことがあります。

 

それは、部屋をかたずけて、掃除する際に、

掃除機をかける前に、いらないものを捨ててから、

掃除機をかけますよね。

 

あれと同じように、潜在意識にたまった、汚い気持ち、

マイナスな気持ちを、捨てなければなりません。

 

つまり、あなたが、潜在意識になりたい自分を刷り込む前に、

自分自身の潜在意識のごみを捨てなければ、

素晴らしい潜在意識は、蓄積されないのです。

 

そこで、

潜在意識を掃除する方法=メンタルクリアリング

の具体的な方法について、お話しします。

 

 

3.メンタルクリアリングの具体的な方法とは?

 

潜在意識には、小さい頃から、知らず知らずのうちに

蓄積された、自分では、気が付かない”ごみ”が蓄積されています。

 

その”ごみ”を取り除いてやらないと、あなたの潜在意識に、

”アファメーション”は、蓄積されていきませんので、

最初に、この”メンタルクリアリング”を実践して、綺麗な潜在意識

の状態にしてあげましょう!

 

■メンタルクリアリングの具体的な方法

 

メンタルクリアリングの具体的な方法は、シンプルかつ、

簡単です。

 

寝る前の、ドリームノート作成後に、アファメーションの前に行います。

 

人間には、寝る前に、

『特別無条件同化暗示感受習性』

という、潜在意識の扉が開いた状態になるという

性質が、あります。

 

この性質を利用して、下記の二つのことを行う、

たったこれだけです!

 

1.いやなことを考えることをやめる!

 

2.楽しいことを徹底的にイメージする!

 

この二つを、寝る前の”アファメーション”の前に、

必ず実践してください。

 

1週間で、自分の変化を実感されることでしょう!

 

SPONSORED LINK

 

4.”ドリームノート”の具体的な作り方

 

”ドリームノート”の作り方で必要なものは、

新しいノート(持ち運び便利なノート)と、ペンのみです。

 

それでは、下記の順番でノートを作成してください。

 

1.5つの項目、仕事、健康、人間関係、趣味、資産についてのページを作る。

 

上記以外の項目も思いつくまま、ご自由に作ってください。

 

2.それぞれの目標、夢を期限も忘れずに、惜しげもなく書く。

 

あまり考えずに、サラッと書きましょう!

 

3.書き出した目標に対して、本当に達成したい度を100点満点で、

 点数を付ける。

 

これも直感で、5秒以内に点数を付けてください。

 

4.そして、一番点数の高いものを、右上に書き出します。

 

 

5.そして、その理由を3つほど書き出します。

 

2017年内に月収100万を達成します。

なぜ?

現在の会社では、給料が安いから

なぜ?

個人事業主になりたいから

なぜ?

自由なライフスタイルを満喫したいから

 

というように、書いていきます。

 

6.一番点数の高いものを、”アファメーション”に加える。

 

朝起きる直前と寝る前に、アファメーションを行いますが、

これに一番点数が高い5項目を加えます。

 

同じ内容であれば、まとめていきます。

 

7.この”ドリームノート”寝る前と、毎朝眺める。(声に出せばより効果が出ます。)

 

ドリームノートは、潜在意識に刷り込ませることが目的ですので、

寝る前と起きた直後に、毎日眺め、声に出してみましょう!

 

8.毎日、10~20個、自由に書き加えていき、必要と感じたものは、

 アファメーションに加えます。

 

ドリームノートは、毎日、10~20個、書き加えてください!

 

そうすることで、以前書いたことの確認と、刷り込む作業が、

ダブルで、できます!

 

以上が、”ドリームノート”の具体的な作成方法になります。

 

 

5.まとめ

 

今回は、

『ドリームノート(夢を叶えるノート)の作り方!

~ドリームノートは、アファメーション実践プラス発展形~』

ということについて、解説いたしました。

 

是非、あなたの眠っている、97%の潜在意識に、

ドリームノートで作成した、将来の自分を徹底的に

刷り込んで、素晴らしい未来を手に入れられることを

心よりお祈りしています。

 

それでは、次回の記事でお会いしましょう!

 

小林 伸二

SPONSORED LINK